Corso e lezioni di Power Yoga
ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Evoluzione dello yoga è un’attività che ne mantiene tutti i principi sposandoli con quelli della moderna ginnastica occidentale per cui unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo Yoga i benefici dell’allenamento cardiovascolare

CONSIGLIATO A:

chi è alla ricerca di un attività allenante per il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici

 

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

INTENSITA’:

COORDINAZIONE:

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