Corso e lezioni di Acqua Evolution
ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Ginnastica in acqua dinamica e divertente. Abbina un buon lavoro aerobicio ad un intenso lavoro di tonificazione.

Fase di attivazione
Fase centrale: a terra

Fase finale

CONSIGLIATO A:

a chi vuole fare una lezione dinamica ed intensa anche se non ha dimestichezza con l’acqua.

 

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

INTENSITA’:

★★★

COORDINAZIONE:

ORARI CORSI:

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