Corso e lezioni di Mix Pilates
ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Lezione che alterna fasi di lavoro di tonificazione tradizionale in acqua ad un lavoro di allungamento. Permette di migliorare la propria postura al fine del miglioramento della stessa.

CONSIGLIATO A:

A chi desidera tonificare ed allungare i propri muscoli e migliorare la postura. Adatta a chi ha già un po’ di esperienza in acqua.

 

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

INTENSITA’:

★★★

COORDINAZIONE:

ORARI CORSI:

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