Corso e lezioni di Zumba
ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Lezione di fitness musicale a contenuto coreografico. È un’attività ottima per l’attivazione dell’apparato cardio-circolatorio ed un elevato consumo calorico. Permette di migliorare la coordinazione ed ottenere una buona tonificazione.
Questa disciplina combina l’aerobica tradizionale con ritmi, passi, fantasia, allegria dei balli afro caraibici come la cumbia , la salsa ed il merengue.

CONSIGLIATO A:

A chi vuole unire i ritmi, i passi, la fantasia, l’allegria ed i balli delle isole caraibiche all’aerobica tradizionale dove divertimento e benessere sono assicurati.

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★★★★

INTENSITA’:

★★★★★

COORDINAZIONE:

★★★★★

ORARI CORSI:

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