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Ottieni risultati vincenti personalizzando la tua scheda allenamento!

Stanco degli esercizi standard e di esiti poco fruttuosi? Scopri come raggiungere grandi obiettivi con il training più adatto a te....

LA PALESTRA NON PROMUOVE LA DIFFUSIONE DEL VIRUS

L’allenamento: il tuo alleato per alzare le tue difese immunitarie.

Quali sono i motivi che possono portare all’abbassamento delle difese immunitarie? Scopriamo come l'allenamento può portare benefici....

Bonus SPORT & SALUTE: per chi ama mantenersi in forma facendo Sport!

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ORARI DI APERTURA E CHIUSURA DEL CENTRO

ORARI DI AGOSTO

Dimagrisci e Tonifica con la scheda di allenamento in palestra

Hai deciso di perdere il peso in eccesso e tonificare i muscoli? Il Personal Trainer compilerà una scheda allenamento per te e otterrai...

Ami la montagna d’estate? Arriva preparato alla camminata in salita!

Se sei un appassionato di trekking o sei al tuo primo approccio ci sono molte cose da sapere prima di incamminarsi per boschi...

Temi il caldo ma non vuoi rinunciare ad allenarti? Scegli la palestra!

Il caldo rischia di farti passare la voglia di allenarti, ma interrompere la routine è un errore irreversibile: scegli la palestra, non soffrirai...