FUNCTIONAL TRX

FUNCTIONAL TRX

Descrizione generale:

Allenamento mirato ad arrivare in forma per la stagione invernale riducendo al minimo il rischio di infortuni. Allenamento che utilizza il trx e altri attrezzi tipici dell’allenamento funzionale.

Consigliato a:

Chi è alla ricerca di un un allenamento efficace per affrontare al meglio la stagione sciistica; chi è alla ricerca di un allenamento in grado di migliorare la potenza degli arti inferiori, l’equilibrio e la capacità cardio -vascolare

Livelli di difficoltà:

Intensità: ★★★

Coordinazione: ★

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