Corso e lezioni di GAG in piscina
ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Attività di tonificazione mirata ed intensa per tutta la parte inferiore del corpo (gambe,addominali, e glutei).
Fase di attivazione
Fase centra
Fase di defaticamento – finale

CONSIGLIATO A:

Chi vuole allenare e potenziare in modo specifico tutta la parte inferiore del corpo.

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★

INTENSITA’:

★★★

COORDINAZIONE:

★★★

ORARI CORSI:

Corso e lezioni di Gag in piscina ad Albignasego