Corso e lezioni di GAG in piscina
DESCRIZIONE:
Attività di tonificazione mirata ed intensa per tutta la parte inferiore del corpo (gambe,addominali, e glutei).
Fase di attivazione
Fase centra
Fase di defaticamento – finale
CONSIGLIATO A:
Chi vuole allenare e potenziare in modo specifico tutta la parte inferiore del corpo.
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Legenda difficoltà:
★ Bassa ★★ Media ★★★ Alta ★★★★ Molto Alta
DIFFICOLTA’:
★★
INTENSITA’:
★★★
COORDINAZIONE:
★★★
ORARI CORSI:
Corso e lezioni di Gag in piscina ad Albignasego
