attività di tonificazione a basso impatto . Ideale per chi vuole riprendere o iniziare l’attività fisica ed à alla ricerca di un corso efficace e di intensità medio / bassa.Una parte importante della lezione è dedicata allo stretching e alla mobilita’
CONSIGLIATO A:
chi vuole riprende o iniziare l’attività fisica ed e’ alla ricerca di un corso di gruppo coinvolgente e completo
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Legenda difficoltà:
★ Bassa ★★ Media ★★★ Alta ★★★★ Molto Alta
DIFFICOLTA’:
★
INTENSITA’:
★
COORDINAZIONE:
★
ORARI CORSI:
Corso e lezioni di Ginnastica Dolce ad Albignasego