Corso e lezioni di Total Body Workout ad Albignasego Ipercity

DESCRIZIONE:

Attività che abbina un lavoro cardio-circolatorio lieve e permette un potenziamento globale del corpo.
Fase di attivazione
Fase centra
Fase di tonificazione
Fase finale

CONSIGLIATO A:

Chi vuole partecipare ad una lezione a ritmo di musica dove lavoro aerobico e potenziamento muscolare si combinano in modo efficace e specifico.

Partecipa al Corso e lezioni di Total Body Workout ad Albignasego gratuitamente compilando i form sotto

Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★

INTENSITA’:

★★

COORDINAZIONE:

ORARI CORSI:

Corso e lezioni di Total Body Workout in piscina ad Albignasego