IL GAG : IL PROGRAMMA PERFETTO DI ALLENAMENTO PER I TUOI PUNTI CRITICI
Se vuoi migliorare l’aspetto della tua silhouette con un sano ed efficace allenamento prova con il GAG: l’allenamento specifico per…….
Il GAG: un allenamento facile ed efficace.
Se credi che per allenarti in modo completo sia necessario utilizzare numerosi attrezzi, sii pronto a ricrederti: il GAG è un allenamento estremamente semplice perchè……
Quali esercizi prevede un corso di GAG?
Il GAG è un corso fitness che va ad allenare principalmente le Gambe, gli Addominali e i Glutei, tuttavia molti esercizi eseguiti in un corso di GAG prevedono…..
Un allenamento semplice, ma molto prezioso
Per un allenamento di GAG efficace è fondamentale eseguire in maniera corretta gli esercizi e secondo una progressione che rispetti i tempi di recupero dei muscoli interessati; motivo per cui è sempre preferibile….
Scarica l’intero articolo
