VUOI AUMENTARE LA TUA MASSA MAGRA? … ALLORA DATTI UN TONO !
Per aumentare la massa magra devi effettuare un allenamento speciale e lavorare sulla tua potenza.
L’allenamento consiste nel spostare carichi pesanti su breve periodo.
Leggi l’articolo e scopri come allenare la tua massa magra!
