MASTERCLASS DI
CORE STABILITY
con Matteo
Sabato 16 marzo 2024
dalle ore 9.30 alle 11.00
👉🏻 Unisciti a noi per una sessione di allenamento intensiva focalizzata sulla stabilità della parte centrale del nostro corpo.
➡️ Questo allenamento è progettato per rafforzare i muscoli addominali e della schiena, migliorando la tua postura, l’equilibrio e la flessibilità.
➡️ L’allenamento prevederà esercizi di riscaldamento, allenamento mirato per i muscoli del core e consigli su come mantenere la postura corretta durante l’allenamento.
❗️ Non importa il tuo livello di fitness, tutti sono i benvenuti!
Prenotazione necessaria in reception
L’evento è aperto a tutti
Gratuito per gli iscritti a Gymup Ipercity
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00
PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 8809661
INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
- Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
- Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
- Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
- Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
- Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
- Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
- Ridurre i costi della quota palestra
