MASTERCLASS DI
HIIT
HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING
con Daniela
Sabato 8 febbraio 2025
dalle ore 10.00 alle 11.00
👉🏻 Hiit è un metodo di allenamento cardiofitness
➡️ La lezione prevede un’alternanza tra esercizi aerobici e anaerobici, brevi e intensi, a periodi di recupero.
Prenotazione necessaria in reception
L’evento è aperto a tutti
Gratuito per gli iscritti a Gymup Ipercity
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00
PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 8809661
INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
- Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
- Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
- Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
- Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
- Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
- Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
- Ridurre i costi della quota palestra
