MASTERCLASS DI
STEPDANCE
con Giulia
Sabato 18 gennaio 2025
dalle ore 9.30 alle 10.45
👉🏻 Una master divertente che abbina un moderato lavoro aerobico ad un medio-alto livello di coordinazione.
❗️ Riattiviamo metabolismo, circolazione, efficienza respiratoria e muscolare.
❗️Ma non tralasciamo la coordinazione importantissima per avviare e controllare il movimento.
▶️ Un allenamento incentrato sulla ricerca dell’equilibrio, miglioramento dei riflessi e prestanza cognitiva.
Prenotazione necessaria in reception
L’evento è aperto a tutti
Gratuito per gli iscritti a Gymup Ipercity
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00
PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 8809661
INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
- Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
- Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
- Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
- Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
- Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
- Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
- Ridurre i costi della quota palestra
