Master Whole & Mobility 20.01.24

Master Whole & Mobility 20.01.24

MASTER di WHOLE & MOBILITY

Sabato 20 gennaio 2024
dalle ore 9.30

⚠️ La prima Master dell’anno si compone di due appuntamenti complementari perfetti da fare in sequenza, ma anche solo singolarmente.

➡️ WHOLE 9.30 – 10.30 con Antonio: un lavoro funzionale con carico aerobico.

➡️ MOBILTY 10.40 – 11.30 con Gloria: un lavoro a bassa frequenza, per lavorare sulla mobilità articolare e sulla componente muscolo-tendinea.

Prenotazione necessaria in reception

 

L’evento è aperto a tutti

 

Gratuito per gli iscritti a Gymup Ipercity
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00

 

⚠️ ATTENZIONE

Tutti i partecipanti alle Master (anche non iscritti Gymup Ipercity) hanno libero accesso alla sala pesi dalle 9.00 alle 13.00. I Trainers di sala saranno a disposizione per info e delucidazioni.

 

PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 8809661

INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
  • Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
  • Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
  • Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
  • Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
  • Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
  • Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
  • Ridurre i costi della quota palestra