MASTERCLASS DI
CROSS TRAINING
con Gloria
Sabato 19 ottobre 2024
dalle ore 10.00 alle 11.15
👉🏻 La lezione è un allenamento funzionale full body molto intenso e strutturato a circuito.
➡️ Si alternano esercizi a corpo libero e di pesistica che mirano a sviluppare flessibilità, dinamicità e forza per tutto il corpo.
➡️ L’allenamento si conclude con 15min di stretching e movimenti di allungamento muscolare.
Prenotazione necessaria in reception
L’evento è aperto a tutti
Gratuito per gli iscritti a Gymup Ipercity
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00
PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 8809661
INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
- Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
- Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
- Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
- Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
- Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
- Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
- Ridurre i costi della quota palestra
